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孩子便秘了吃这些管用骗人的《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:16:27 阅读: 来源:焊管机厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.香蕉并没有过人的通便能力

很多人都认为香蕉具有强大的通便能力。因为香蕉富含丰富的果胶和膳食纤维,这两种元素都对于通便有强大的作用。但是,经过最近的研究,我们发现,其实香蕉中含有的这两种元素与其他水果的含量差不多。所以,和其他水果相比,香蕉的通便能力并没有过人之处。

此外,父母有必要注意的一点是,香蕉性寒,如果孩子脾胃虚弱的话,吃香蕉反而是伤害肠胃的一种做法。而且,如果人体摄入了过多的膳食纤维,反而会容易胀气。

2.喝酸奶只能帮助消化,不能治便秘

很多人认为酸奶中含有益生菌,对于肠胃的蠕动有促进作用,所以能够促进排便。但其实,酸奶中的确有益生菌,但是益生菌的含量并不多,只有2%-5%,因此对于缓解便秘并没有直接的效果。

同时,妈妈们可要注意啦,千万不要酸奶一从冰箱里拿出来,就给宝宝食用哦!宝宝脆弱的肠胃可受不了。此外,3岁之前,最好不要给宝宝喝酸奶。

3.生吃苹果有缓解便秘的效果

其实,我们平常很普通常见的苹果中,所含有的膳食纤维是比较丰富的,正如我们所知,膳食纤维有助于排便。所以,生吃苹果的确有缓解便秘的作用。

但有的妈妈考虑到生苹果太硬太冷,就会给孩子煮熟然后来吃。可是,煮熟之后的苹果不但没有这样缓解便秘的功效,却还有止泻的功能呢!所以,如果是想让孩子通便,吃熟苹果是没有用的哦!

4.蜂蜜水小宝宝并不适合饮用

蜂蜜的确有润肠的作用,但是并不是每个人都能够喝蜂蜜水,特别是对于各方面都没有发育完全的宝宝来说,就更要忌口啦!

我们建议,不要给3岁以内的宝宝吃蜂蜜。为什么呢?因为蜂蜜很容易在运输、酿造等的过程中感染上肉毒杆菌。而孩子脆弱的肠胃吃了这些之后,出现肠胃不适也是经常发生的现象。所以,如果要给宝宝喝蜂蜜水,一定要等到孩子3岁以后哦!

还需要注意的是,蜂蜜是热性的,如果冲调不当,通便作用真的微乎其微,甚至反而会引起大便干结。妈妈需注意,要用温水冲调蜂蜜。

(实习编辑:陈丽珊)

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