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老人总是失眠怎么办《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:23:06 阅读: 来源:焊管机厂家

在我们生活中很多年轻人都反应他们的父母睡眠质量非常差,不但容易醒,而且夜里还容易失眠,这种现象的出现使老人白天变得无精打采。相信大家都想知道是什么原因导致的。并且很多人都想知道该如何治疗,小编正好对这方面有过研究,所以如果你有兴趣,可以一起来看看。

老年人失眠原因:

1、老年人失眠生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍。

2、脑部器质性疾病:老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

3、老年人失眠全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。

中药治疗老年人失眠建议:

在中成药中,可用于治疗本症者有以下几种:

1、能补肺益肾,有调血脂、抗动脉硬化及镇静助眠作用。

2、因灵芝有镇静安神作用,且有降血脂、降血糖、抗动脉硬化作用,故适用于本症。另有乌灵胶囊,系乌灵菌制剂。乌灵菌作用与灵芝类似,亦可用。

3、由补肾养脑诸药及活血通脉药组成,配伍合理,有益于脑。

4、黄精、首乌等中西药物配伍,效果较好。

5、蜂王浆、胎盘片 两药均补肾益精、大补气血、养脑,治疗失眠有一定的作用。

其实引起老人失眠的原因还有很多,比如说入睡前吃的食物比较多,不消化,白天心情不好等虽然是生活小事,但是一样能影响到老年人的睡眠。所以小编建议作为子女的各位朋友,平时多和父母进行沟通,多了解一下他们的内心世界。

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